Mon activité professionnelle peut parfois comporter des risques pour ma santé. Porter régulièrement des enfants peut entraîner des douleurs au niveau du dos par exemple. La préparation et la prise des repas sont des activités où les risques de brûlure et de coupure sont prépondérants. Mes activités sont variées, je risque souvent de glisser, de trébucher ou de tomber, à l’intérieur du logement mais également lors de sorties à pied, en transport en commun ou en voiture. Pour protéger ma santé, il existe des solutions concrètes

Pour ménager mon dos et mes articulations :

• J’évite de porter un enfant en âge de marcher ; j’utilise un marchepied pour n’avoir à le porter quand il se lave les mains, quand il va aux toilettes, quand il s’assoit, pour accéder au lit…
• Je donne le repas à l’enfant assis dans une chaise haute sécurisée ou sur un rehausseur ; je m’assois sur une chaise adaptée à ma taille, le dos appuyée au dossier face à l’enfant, rapproché de lui.
• Je privilégie du mobilier réglable en hauteur (lit, table à langer…)

Pour éviter les coupures :

• Je nettoie à part les couteux et les objets tranchants et je les range aussitôt.
• Je porte une blouse en coton pour me protéger des projections de liquides chauds.

Pour éviter les chutes à l’intérieur de la maison :

• Je ne me précipite pas.
• Je range au fur et à mesure des activités.
• Je suis attentif aux rallonges électriques et aux tapis.
• J’isole les animaux.
• Je privilégie des chaussures qui tiennent le pied.

Pour éviter les chutes lors du trajet entre le domicile et le lieu de travail et les sorties avec l’enfant, j’adopte les réflexes suivants :

• Je ne me précipite pas.
• Je privilégie des chaussures qui tiennent le pied.
• Je redouble de vigilance en cas d’intempérie.
• Je respecte les règles de sécurité : je tiens la main de l’enfant ; je traverse dans les passages réservés ; je respecte la signalisation ; je privilégie le port d’un gilet de sécurité.

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